라플란드에서 반복되는 네 가지 리트리트 형식: 동지, 한여름의 빛, 추분, 깊은 휴식. 각 형식에 포함된 것과 진행 방식을 안내합니다.
요가, 사우나, 얼음 수영, 오로라 명상, 그리고 라플란드의 깊은 정적을 모두 결합한 며칠간의 몰입형 리트리트입니다. 소규모 그룹만 운영하며, 변화를 일으키도록 설계되어 있습니다.
라플란드의 운영자들은 북극의 계절에 맞춰 리트리트를 설계합니다. 자주 볼 수 있는 네 가지 유형과 일반적인 구성, 운영 시기를 소개합니다.
북극 겨울의 가장 깊은 지점, 극야, 가장 활발한 오로라, 그리고 태양이 떠오르지 않을 때에만 찾아오는 정적. 매일의 요가, 얼음 수영, 스모크 사우나 의식이 이 변화의 한 주를 이끄는 리듬을 만듭니다.
백야는 결코 지지 않습니다. 새벽 2시, 황금빛 가득한 빛 아래의 요가 플로우. 자정의 Ounasjoki 강에서의 야생 수영. 핀란드 하지 축제, Juhannus, 를 가장 원초적이고 숲의 품에 안긴 형태로 만납니다.
전환의 계절, 루스카 색채로 불타는 자작나무 숲, 한 해 첫 오로라, 그리고 라플란드에서 가장 맑은 공기. 자연 치유와 어둠 계절의 시작이 가진 힘을 결합한 친밀한 리트리트입니다.
심각한 번아웃 회복을 위해 설계되었습니다. 완전한 디지털 디톡스. 하루 최대 10시간의 잠. 매일 부드러운 움직임, 사우나, 얼음 수영, 이 순서로. 북극 환경이 일을 합니다. 당신이 할 일은 오직 그것을 받는 것뿐입니다.
모든 리트리트는 6–12명으로 제한됩니다. 소규모의 친밀함이 체험의 깊이에 필수적입니다.
모든 리트리트는 북극 수련에 대한 깊은 지식을 갖춘 인증 요가 지도자와 황야 웰니스 가이드가 이끕니다.
식사는 계절 북유럽 재료를 중심으로 만들어집니다, 현지에서 채집한 것, 각 리트리트의 치유적 목표에 맞춘 것.
모든 리트리트는 손님이 자신의 수준에서 참여할 수 있도록 설계되어 있습니다. 잘해야 한다는 부담은 없고, 오직 체험만 있습니다.
요가, 명상, 디지털 디톡스 및 기업 웰니스 패키지, 즉시 확정 예약