Fem gym och bassänger i Rovaniemi, Levi och Saariselkä, från spahotellens gym till den kommunala simhallen. Plus arktisk träning utomhus.
Från spahotellens gym till världens finaste träningsmiljö utomhus – finska Lappland ger en träningsupplevelse som ingen inomhusanläggning helt kan efterlikna.
Riktiga gym, bassänger och träningsställen i de största resmålen i Lappland.
Gymmet i Levi Hotel Spa-komplexet. Levi Wellness Club kör gruppass från yoga till cirkelträning och öppnar dagligen med passernyckel, och på spasidan väntar Water Worlds sjutton inom- och utomhusbassänger med tre bastur. Dagbiljetter finns.
Finlands officiella olympiska träningscenter på Ounasvaara, två kilometer från centrum. Simavdelningen har en 25-metersbassäng plus fem mindre, och campus rymmer gym, klättervägg, idrottshallar och bowlinghall.
Rovaniemis kommunala simhall nära centrum: riktig banssimning till kommunala priser, med Nautilus-gymmet som egen klubb en trappa upp. Här tränar de lokala simmarna på riktigt, och morgnarna börjar tidigt.
Fjällcentret vid foten av Kiilopää, en kort bilresa från Saariselkä by. Själva gymmet är kompakt; poängen är återhämtningen: rökbastun Kuurakaltio, ett iskallt dopp i bäcken Kiilopuro och markerade fjälleder direkt från dörren.
Ett kompakt dygnet runt-gym i boutiquehotellet Arctic Light mitt i Rovaniemi: löpband, motionscykel, hantlar och mattor, öppnas med rumsnyckeln. Endast för hotellgäster, men bor du i centrum försvinner varje ursäkt.
De starkaste träningsupplevelserna i Lappland sker utanför alla byggnader. Den arktiska miljön är i sig en träningsanläggning av ovanlig skala.
Löpning, styrketräning och yoga i minusgrader – kylan tillför en helt ny dimension till vanliga träningsupplägg.
Längdskidåkning är världens mest kompletta konditionsträning. Lapplands drygt 3 000 km preparerade skidspår är öppna från november till april.
Att växla mellan bastuvärme och vinterbadskyla skapar en belastning på hjärtat och kärlen som liknar måttlig motion – ett återhämtningsverktyg som samtidigt tränar kroppen.
Fjällvandring på snöskor ger motståndsträning för hela kroppen i tänkbart vackrast miljö. Från topparna på Lapplands fjäll ser du drygt 60 kilometer.