Miksi tämä opas on olemassa, sen toimitukselliset periaatteet ja kuusi arktisen hyvinvoinnin pilaria. Riippumaton ja kirjoitettu Suomesta.
Riippumaton opas Suomen Lapin hyvinvointiperinteisiin ja terapeuttisiin ympäristöihin, kirjoitettu Suomesta, lähteet näkyvillä, fokuksessa se, mikä tässä maisemassa oikeasti toimii.
Suomen Lappi on yksi maailman voimakkaimmista hyvinvointiympäristöistä. Pelkkä saunaperinne, kaksituhatta vuotta vanha, viisimiljoonaisen kansan harjoittama, edustaa yhtä ihmiskunnan kehittyneimmistä suhteista terapeuttiseen rituaaliin. Silti suuri osa maailmasta tuntee Lapin vain joulukohteena.
LaplandWellness on olemassa kuroakseen tämän aukon umpeen. Kiinnostuksen kohteena on se, mitä tutkimus oikeasti sanoo kylmäaltistuksesta, ihmetyksen kokemuksesta ja vuorokausirytmin palautumisesta luonnollisen pimeyden kautta. Ja se, minkä suomalaiset ovat tienneet vuosisatoja ilman tutkimuksia.
Tämä ei ole ylellisen matkailun opas. Tämä on opas täsmälliseen, näyttöön nojaavaan palautumisen tapaan, joka sattuu toteutumaan yhdessä maailman kauneimmista paikoista.
Toimituksellinen riippumattomuus: Sivusto ei ota maksuja näkyvyydestä. Jokainen kylpylä, retriitti ja paikka nostetaan esiin puhtaasti kokemuksen laadun perusteella.
Aito arktinen fokus: Vain Suomen Lappi. Ei Skandinavia. Ei 'Pohjoismaat'. Lappi, omine perinteineen, ympäristöineen ja taikoineen.
Syvyys ennen määrää: Vähemmän artikkeleita kuin useimmissa hyvinvointioppaissa. Jokainen teksti on aidon tutkimuksen, omakohtaisen kokemuksen ja huolellisen toimituksen tulos.
Perinteen kunnioitus: Suomalainen saunakulttuuri, saamelainen viisaus ja syvä suomalainen luontosuhde käsitellään niiden ansaitsemalla kunnioituksella, ei markkinointitekstinä.
LaplandWellness on jäsennetty arktisen hyvinvoinnin kuuden ydinulottuvuuden ympärille. Kullakin on oma syvä perinteensä, tieteensä ja käytäntönsä.
Saunakulttuuri: UNESCOn tunnustama suomalaisen hyvinvoinnin sydän, kaksi vuosituhatta perinnettä ja tieto, joka vahvistaa sen.
Avantouinti: Ikivanha suomalainen kylmävesiperinne. Suomen Ladun mukaan talviuintia harrastaa jopa 720 000 suomalaista.
Arktinen jooga: Mitä Lapissa oikeasti järjestetään: keskiyön jooga, joogaretket ja studiotunnit – ja mitä kylmästä on mitattu.
Luontoterapia: Shinrin-yoku, luontoterapia ja Lapin vanhat erämaat – ja rehellinen erittely siitä, mitä niistä on tutkittu ja mitä ei.
Revontulet: Revontulten katsominen pimeässä ja kylmässä. Yksikään tutkimus ei käytä revontulia altistuksena, joten kerromme mitä tiedetään pimeydestä ja unesta – emme lupaa revontulivaikutusta.
Retriitit: Monen päivän immersiiviset ohjelmat, joissa yhdistyy jokainen arktisen hyvinvoinnin osa pienissä, asiantuntijavetoisissa ryhmissä.
Yhteydenotot ovat tervetulleita hyvinvointiammattilaisilta, retriittioperaattoreilta ja arktisen hyvinvoinnin tutkijoilta. Sponsoroitua sisältöä tai maksettuja paikkoja ei oteta vastaan.