Pourquoi ce guide existe, ses principes éditoriaux et les six piliers du bien-être arctique qu'il couvre. Indépendant et écrit depuis la Finlande.
Un guide indépendant des traditions de bien-être et des environnements thérapeutiques de la Laponie finlandaise, rédigé depuis la Finlande, sources citées, attaché à ce qui fonctionne réellement dans ce paysage.
La Laponie finlandaise est l'un des environnements de bien-être les plus puissants au monde. La seule tradition du sauna, deux mille ans, pratiquée par une nation de cinq millions d'habitants, représente l'un des rapports humains les plus aboutis au rituel thérapeutique. Pourtant, le monde ne connaît la Laponie que comme destination de Noël.
LaplandWellness existe pour combler cette lacune. Nous nous intéressons à ce que la recherche dit vraiment de l'exposition au froid, de la réponse à l'émerveillement, de la restauration des rythmes circadiens par l'obscurité naturelle. Et à ce que les Finlandais savent depuis des siècles sans avoir besoin de la recherche.
Ce n'est pas un guide de voyage de luxe. C'est un guide d'une approche précise et étayée de la restauration humaine, qui se trouve avoir lieu dans l'un des plus beaux paysages du monde.
Aucun paiement n'est accepté en échange de couverture. Chaque spa, retraite et lieu sélectionné l'est uniquement sur la qualité de l'expérience proposée.
Uniquement la Laponie finlandaise. Pas la Scandinavie. Pas « la région nordique ». La Laponie, avec ses traditions, son environnement et sa magie propres.
Moins d'articles que dans la plupart des guides bien-être. Chaque pièce est le fruit d'une recherche véritable, d'une expérience directe et d'une édition rigoureuse.
La culture finlandaise du sauna, la sagesse sami et le lien profond des Finlandais à la wilderness sont traités avec le respect qu'ils méritent, non comme du contenu marketing.
LaplandWellness s'organise autour des six dimensions essentielles du bien-être arctique, chacune avec sa propre tradition, sa science et sa pratique.
Le cœur du bien-être finlandais, reconnu par l'UNESCO, deux millénaires de tradition et la science qui les valide.
Avantouinti, l'ancienne pratique finlandaise d'immersion en eau froide que plus d'un million de Finlandais pratiquent toute l'année.
Yoga sous l'aurore, flows au soleil de minuit et pratique en forêt dans le plus extraordinaire des décors.
Shinrin-yoku, luontoterapia et les effets thérapeutiques mesurables de l'ancienne wilderness lapone.
Les bienfaits psychologiques et physiologiques de l'exposition à l'aurore, une frontière du bien-être que la science commence tout juste à cartographier.
Programmes immersifs de plusieurs jours combinant tous les éléments du bien-être arctique en petits groupes encadrés par des experts.
Nous accueillons volontiers les courriers des praticiens du bien-être, organisateurs de retraites et chercheurs travaillant dans le domaine du bien-être arctique. Aucun contenu sponsorisé ni placement payant n'est accepté.